仲春时节，万象更新。为了帮助检察干警在紧张忙碌的工作之余，有效纾解心理压力，促进身心健康，激发干警干事创业活力，推动干部教育培训走深走实，日前，瓦房店市人民检察院邀请大连市心理学会特聘讲师、国家二级心理咨询师李圆圆老师到院作心理健康专题讲座。

李圆圆老师以《减压赋能，助力高效前行》为题，从如何正确理解压力、释放情绪与压力的小技巧、如何自我关怀提升幸福感三方面内容展开，通过心理健康测试、小游戏等形式，使干警在轻松愉快的氛围中领悟解压方法。讲座气氛活跃，互动性强，不时引发在场干警的阵阵欢笑和热烈掌声。

讲座结束后，干警纷纷表示，此次活动很有意义，通过本次讲座能够学会如何调整心态、科学减压，保持昂扬向上的状态去快乐工作、健康生活，要把这些解决心理问题的方法技巧加以实践，以更加饱满的热情投入到工作中去，肩负起新时代新征程上党和人民赋予检察机关的重大责任，为瓦房店经济社会高质量发展贡献检察智慧和力量。